Trainings zum Kontrollierter Konsum

Als Trainerin für kontrollierten Konsum habe ich bei der GK-Quest in Heidelberg die Fachfortbildung "Kontrolliertes Trinken" und "KISS" nach Prof. Dr. Körkel 2014 abgeschlossen.

Worum geht es dabei? Diese Programme unterstützen mit pädagogisch-psychologischen Methoden darin, 

• den eigenen Konsum zu reflektieren
• gemäß einem selbst gesetzten Ziel zu reduzieren 

und zu steuern.

In der Regel geht es um Alkohol-, Zigaretten-, Medien- oder Cannabiskonsum. 

Der kontrollierte Konsum kann auch bei "Null" enden - was gleichbedeutend mit "kein Konsum" oder der Abstinenz wäre. Ziel ist es immer, den Konsum wieder in den Griff zu bekommen und zu selbstbestimmten und geringeren Konsummengen zurückzufinden.

Wichtig: Aus ethischen Gründen unterstütze ich niemanden dabei aus einer bereits erreichten Abstinenz in einen kontrollierten Konsum zurück zu wechseln. Meist ist dies nicht mehr möglich - ein erneuter Konsum würde dann zu einem Rückfall führen. 

Wir arbeiten auch mit Zoom.

Meine Schwerpunkte und Angebote: 

- Orientierungsgespräch zu Beginn
- Lebenspraktische Beratung - Was kann ich überhaupt erwarten?
- Spirituelle Beratung - Religion, Esoterik und Grenzgängererlebnisse
- Begegnungsgespräche - Miteinander reden, trotz allem
- Kontrollierter Konsum - Konsumreduktion - Suchtprävention